Cuando estás en una relación romántica o en un matrimonio, es común el deseo de trabajar en la relación para que sea exitosa y plena. Si tienes curiosidad por entender cómo hacer mejor tu relación, debes saber que necesita el esfuerzo de los dos miembros de la pareja. estar al tanto de las responsabilidades relacionadas con el trabajo, la vida popular, la familia, los hijos (si los tienes), etc., puede ser muy cansador. por eso, muchas veces, el deseo de mejorar la relación no acostumbra materializarse. Teniendo esto en cuenta, es sustancial que te familiarices con cosas para mejorar una relación que sean sencillas y fáciles de ejecutar. así pues, sigue leyendo si quieres comprender las claves para que una relación funcione y hallar algunas respuestas muy necesarias a preguntas simples sobre las relaciones.
¿Qué optimización las relaciones románticas?
Antes de profundizar de manera directa en cómo hacer mejor tu relación, es sustancial responder a la pregunta fundamental: ¿qué hace que las relaciones funcionen? por medio de la amplia investigación de las sociología sobre el cariño y las relaciones románticas, es viable acotar qué provoca que una relación ande. Los profesionales en relaciones han opinado que la seguridad y la seguridad mejoran las relaciones. algún relación romántica sana tendrá miembros de la pareja que confíen firmemente el uno en el otro y consideren la relación un refugio. Tu pareja debe ser una fuente de fuerza y seguridad para ti. a pesar de que los enormes gestos románticos tienen su momento y su lugar, no es requisito colocarlos en costumbre para aprender a mejorar tu relación. Un fuerte sentido del respeto es otra de esas cosas escenciales para que una relación funcione. Una relación carente de respeto mutuo puede ser bastante apasionada y sexualmente íntima, pero va a estar plagada de conflictos recurrentes que pueden desmoronarla.Los elementos importantes en una relación romántica
Cuando piensas en cómo mejorar las cosas en una relación, estás pensando en mejorar los elementos destacables de tu relación romántica. así que, antes de estudiar cómo mejorar tu relación, es esencial aprender qué es lo que intentas mejorar en una relación romántica. Es sustancial comprender el "qué" antes de entrar en el "cómo". Cuando entiendes lo que intentas hacer mejor en tu relación romántica, la razón de la relación se fortifica. Si no comprendes los elementos escenciales de una relación sana, te va a ser difícil entender qué debes hacer para que tu relación sea más fuerte. también comprenderás cómo una relación mejor puede ser una vivencia más exitosa para ti y para tu amado. Aquí tienes varios de los elementos más destacables de una relación romántica sana:● Seguridad
Una de las propiedades pertinentes de algún relación romántica sana es una fuerte sensación de seguridad. La seguridad es una de las necesidades más simples de cualquier ser humano. construir una relación comprometida a largo plazo con cualquier persona no va a ser viable sin una fuerte sensación de seguridad. Una relación romántica increíble permite a ambos integrantes de la pareja ser ellos mismos totalmente. En una relación romántica sana, al final te sientes tú mismo con tu amado. Eres expresivo y vulnerable. hay una fuerte sensación de intimidad (tanto física como emocional).● Intereses compartidos
Un fuerte sentido de la amistad y ver a la persona querida como la persona a la que asistir es característico de una relación romántica exitosa. vas a ver a tu amada como tu mejor amiga. por consiguiente, la voluntad de aprender a mejorar vuestra relación siempre va a estar ahí. Los intereses compartidos en una relación romántica de esta sensación de amistad arraigada. Tu pareja te parece una persona impresionante. Siempre existe el deseo de continuar aprendiendo cosas nuevas sobre el otro e interesarse por sus pasiones o aficiones.● Amor
En la teoría de la jerarquía de necesidades de Maslow, la necesidad de pertenencia es una necesidad elemental. Los seres humanos están programados para sentir que pertenecen a otras personas. Tu pareja es la persona con la que sientes una de las conexiones más vitales. Esta necesidad de pertenencia actúa en forma de amor. Aunque hay varios tipos de amor, según la Teoría Triangular del Amor de Sternberg, una relación romántica sana se caracteriza por el amor consumado. Es el tipo de amor caracterizado por la intimidad, la pasión y el compromiso.● Mutualidad
Los integrantes de una relación romántica exitosa están en igualdad de condiciones. ¿Qué significa esto? Aunque las parejas pasan por fases en las que uno de los miembros es más comprensivo que el otro, siempre encuentran maneras de corresponder para igualar las fuerzas. Este acto de igualar el terreno de juego se llama mutualidad en una relación romántica. Una relación romántica sana se caracteriza por la reciprocidad.Cómo mejorar tu relación: 11 consejos probados
¿Qué hace falta para hacer mejor una relación? El bienestar de una relación se apoya en varios componentes. Entremos de una vez en cómo mejorar tu relación. Aquí tienes 11 formas infalibles de mejorar tu relación:1. Ten pensamientos positivos
Uno de los mayores consejos sobre cómo mejorar tu relación es tener pensamientos positivos en la relación. Con esto no pretendo abogar por una positividad tóxica, donde ignores los inconvenientes de tu relación y te laves el cerebro para tener una falsa sensación de positividad. No. no obstante, los pensamientos positivos tienen la posibilidad de hacer maravillas por tu vínculo emocional. Mira este vídeo para comprender cómo una mentalidad positiva puede impulsar tu relación:2. palabras de ánimo
Las expresiones de ánimo o afirmación pueden ser un lenguaje amoroso muy infravalorado. no obstante, cuando te conviertes en animadora de tu amada, ¡la agrado general de la relación aumenta! utilizar palabras de afirmación y ánimo como "Buen trabajo", "Eres increíble", etc., va a proporcionar ayuda a que la relación se convierta en un sistema de apoyo para ambos miembros de la pareja. Cuando eres comprensivo y cariñoso, tu querida se va a sentir segura en la relación.3. ejerce tácticas sanas de resolución de conflictos
Las discusiones son inevitables en algún relación romántica. Es sustancial tener algunas discusiones aquí y allá con tu amada. entonces, es fundamental utilizar tácticas sanas de resolución de conflictos. Una de las superiores maneras de integrar la forma de pensar de "somos nosotros contra el problema" es mediante la terapia de pareja y haciendo cursos sobre capacidades sanas de resolución de conflictos.4. Tener amistades satisfactorias (fuera de la relación)
La importancia de las relaciones sociales valiosas no tiene parangón en el momento de aprender a hacer mejor tu relación. Tus amigos y seres queridos también son una fuente considerable de satisfacción y felicidad en tu vida. Si dependes únicamente de tu relación para sentirte satisfecho, ejercerás mucha presión sobre ella.5. No te precipites
Si acabas de comenzar una vínculo emocional y deseas estudiar a mejorarla, este consejo va a ser seguramente el de mayor relevencia. No intentes precipitar el compromiso en la relación. Espera a llevar a cabo la pregunta del matrimonio o a irte a vivir juntos. será bastante, demasiado pronto. Tu vínculo emocional puede desmoronarse si te precipitas.6. Pasad tiempo de calidad juntos
Intenta pasar unas horas por semana con tu pareja. Este tiempo debe estar libre de aparatos y distracciones. Planificad noches de cita con regularidad, pasad media hora desayunando juntos todas las mañanas y tened otras formas de gozar todos los días de la empresa del otro.7. evita las discusiones sobre dinero
Uno de los principales motivos de divorcios y rupturas son las cuestiones de dinero. una de las cosas más indispensables que debes recordar para estudiar a hacer mejor tu relación es tratar los problemas de dinero con tacto. en vez de tener discusiones fulminantes sobre dinero, intenta resolver los inconvenientes financieros sin sacar a relucir contratiempos del pasado y otras cargas.8. ejerce la intimidad sexual
Ésta se encuentra dentro de las formas más directas de aprender a hacer mejor vuestra relación. La privacidad sexual es un elemento fundamental en una relación sana. por consiguiente, intenta tener intimidad sexual con tu amada al menos una vez por semana. Encuentra maneras de sostener excitante vuestra vida sexual.9. Comparte experiencias nuevas
Compartir experiencias recientes con tu amada es otra costumbre increíble para estudiar a mejorar vuestra relación. Cuando pruebas nuevas ocupaciones con tu querida, creáis recuerdos inolvidables juntos, lo que te acerca más a tu querida.10. Sé feliz primero
Es fundamental estar satisfecho y feliz contigo mismo antes de entrar en una relación. Si no estás satisfecha contigo misma, dependerás bastante de tu relación como fuente de realización. Esto creará demasiada presión sobre tu pareja. Te sentirás insatisfecha por bastante que tu pareja lleve a cabo por ti. por consiguiente, sé feliz primero.11. Cread rituales juntos
Tener rituales como noches de juegos, noches de cine, pasear juntos, tomar un café juntos, etc., son formas hermosas de permanecer conectados y cerca de tu amado. Siéntete libre de crear tus rituales juntos como pareja. Puede ser alguno de los ejemplos nombrados previamente. Encuentra tus rituales.12. Comunícate
Es considerable que psicólogo para parejas te abras y te comuniques con tu pareja. Esto os ayudará a hacer seguridad y comprensión entre los dos. Si tenéis inconvenientes para comunicaros, es una buena iniciativa intentar quedar cara a cara y sostener una conversación donde los dos podáis comentar. Esto es mejor que enviaros mensajes de texto o llamaros continuamente, porque es difícil mantener una conversación real por teléfono. también es importante que escuches lo que tu pareja tiene que decir y no le interrumpas continuamente diciéndole lo que debe llevar a cabo. Ser un buen oyente además va a ayudar a crear vuestra relación.13. Estar abierto a las ideas de tu pareja
Ser abierto sobre tus propios sentimientos e ideas también importa en una relación. muestra que respetas a tu pareja oyendo lo que debe decir. Si no estás de acuerdo con algo que dice tu pareja, intenta sostener una conversación sobre ello en vez de discutir sobre quién ha dicho qué primero. Esto demostrará que estás dispuesto a aceptar y respetar su punto de vista aunque pienses que es erróneo. también demuestra que te interesa lo que tu pareja debe decir, aunque no estés de acuerdo.14. Sé digno de confianza
Una buena relación se apoya en la seguridad. Es sustancial que confíes en tu pareja y que ella confíe en ti a cambio. esto quiere decir ser sincero con ella y no intentar ocultar nada que logre herir sus sentimientos. a veces puede pasar un largo tiempo antes de que tu pareja sea con la capacidad de confiar totalmente en ti, por eso es importante ser paciente y ofrecerle tiempo para que se acerque a ti. Intenta no juzgarles y permite que quizá no confíen en ti de inmediato. Tener un fuerte vínculo de confianza hará que tu pareja y tú seáis mejores amigos, y eso facilitará que los dos construyáis juntos una relación amorosa.15. Diviértanse juntos
Aunque es sustancial tener un vínculo fuerte con tu pareja, no tienes que dejar que se apodere de toda tu vida. también es importante gozar del momento de libertad con los amigos y la familia. entretenerte con tu pareja es una parte importante de la creación de una relación duradera, así que ten en cuenta de desarrollar tiempo de calidad con tu pareja para llevar a cabo algo divertido juntos ocasionalmente. Esto os unirá más y fortalecerá vuestra relación.Cómo hacer mejor la comprensión en una relación
Cuando hablamos de relaciones, todos deseamos que sean lo más satisfactorias y comprensivas viable. Pero a menudo nos encontramos en ocasiones en las que nos falta comprensión. por ejemplo, cuando tu pareja hace algo con lo que no estás en concordancia, o sencillamente no estás según con ella y no puedes ver su criterio. Si crees que te vendría bien mejorar tu relación de pareja, echa una mirada a este artículo para descubrir algunos consejos estupendos acerca de cómo tener una relación mejor.¿Cómo mejoro mi relación?
Hay muchas maneras de que la gente mejoren sus relaciones, pero lo de mayor relevencia es ser sinceros el uno con el otro. Comunicaos con sinceridad, escuchad atentamente y apoyaos mutuamente. Además, es sustancial tratarse con respeto y ser amables el uno con el otro. Eso demostrará que te preocupas por tu pareja, y ella responderá realizando lo mismo. Ten presente que nadie es especial, y que en ocasiones va a existir discusiones y desacuerdos en una relación. Lo importante es solucionar estos inconvenientes y encontrar la forma de resolverlos para que la relación logre continuar creciendo y fortaleciéndose con el tiempo.